En blog om motion, livstil og tidens tendenser
På samme måde som de fleste ved at kost har stor indflydelse på dine præstationer når du løber i skoven, er nede i fitnesscenteret eller har gang i andre fysiske udfoldelser, så bør du også have søvn med i formularen. … Continued
Kunne du godt tænke dig at få lidt mere ud af din træning, så kan det være en rigtig god ide at købe et pulsur. For med et pulsur bliver det nemt for dig at holde øje med din puls … Continued
Jobsøgning kan være en opslidende proces. Hver dag, nye ansøgninger skal sendes ud og måske en samtale her og der, der måske alligevel ikke fører nogen veje hen. Det er forståeligt nok at mange som er arbejdsløse på et eller … Continued
Noget af det sværeste at opretholde i ferien – tiden, hvor afslapning er den allerhøjeste prioritet – er at holde et højt aktivitetsniveau. Det er lidt mere besværligt at nappe en løbetur på ferien, da du sikkert har en masse … Continued