Sådan får du en flot og veltrænet sixpack

posted in: Motion | 0

En flot og veltrimmet sixpack er noget af det, som rigtigt mange stræber efter når de påbegynder deres vægttræning. En veldefineret mave er et tydeligt bevis på mange timers dedikation til både træning, kost og livsstil. Den udstråler et fysisk … Continued

Vejen til kreativitet

posted in: Livsstil | 0

Kunne du godt tænke dig og være mere kreativ? For mange er kreativitet en eftertragtet egenskab, som f.eks. arbejdsgivere værdsætter. Det forventer innovation og kreativitet af deres ansatte. Men lige så eftertragtet som kreativitet er, lige så svær er det … Continued

Havearbejde er god motion!

posted in: Motion | 0

Hvis man har svært ved at tage sig sammen til at tage ud og løbe eller en tur ned i fitnesscentret, så findes der et godt alternativ, hvor du faktisk også får en masse ud af arbejdet. Vi tænker her … Continued