En blog om motion, livstil og tidens tendenser
En flot og veltrimmet sixpack er noget af det, som rigtigt mange stræber efter når de påbegynder deres vægttræning. En veldefineret mave er et tydeligt bevis på mange timers dedikation til både træning, kost og livsstil. Den udstråler et fysisk … Continued
Sommeren er ved at være over os, og mange Danskere vælger at tage på ferie i udlandet i op til 3 uger ad gangen. 3 uger, ja faktisk bare 1 uge er lang tid at lade huset stå tomt, og … Continued
Kunne du godt tænke dig og være mere kreativ? For mange er kreativitet en eftertragtet egenskab, som f.eks. arbejdsgivere værdsætter. Det forventer innovation og kreativitet af deres ansatte. Men lige så eftertragtet som kreativitet er, lige så svær er det … Continued
Prissammenligning er blevet udbredt i mange brancher, da det skaber overblik og gennemsigtighed for den enkelte dansker. Det gør det markant nemmere at finde de billigste udbydere og laveste priser. Nu er det blevet muligt at sammenligne billetpriser på fodboldkampe … Continued
Det er Januar, og for mange står denne måned på slankekure og masser af motion. Det er et nyt år, og i år skal blive det år, hvor du smider de overflødige kilo. For mange er det sådan planen lyder … Continued
Det er ikke længere kun på biblioteket eller i boghandlen at du finder gode bøger med inspiration til løb, læring og leg. I dag finder du også utallige e-bøger på nettet, som du enten kan downloade gratis eller købe for … Continued
Synes du også dit barn bruger for meget tid foran computeren, og kunne du godt tænke dig at bruge mere tid sammen med dem på en aktiv måde? Hvad med at tage dem med på løbeturen? Kom ud i det … Continued
En løbetur kræver ikke en masse fancy udstyr, egentlig kun et par sko der er lavet til aktiviteten. Jo tættere vi kommer på vinteren, jo koldere det bliver udenfor, og jo sværere kan det være for nogle at opretholde motivation … Continued
I forbindelse med en artikel jeg læse på gastrolab.dk om blomkål, og hvor sundt blomkål skulle være for kroppen, kom til jeg at tænke på, hvilke andre grøntsager der egentlig er virkelig gode for en. Ja, jeg ved godt at … Continued
Hvis man har svært ved at tage sig sammen til at tage ud og løbe eller en tur ned i fitnesscentret, så findes der et godt alternativ, hvor du faktisk også får en masse ud af arbejdet. Vi tænker her … Continued